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I servizi del Beauty Center: • • |
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MASSAGGI TERMICI
L'ambiente ideale dove eseguire massaggi è
unico: caldo ed essenziale: parquet, stoffe
naturali, penombra, musica. Il terapista veste un
abito comodo e ha mani particolarmente curate.
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| I massaggi termici sono molto indicati
per chi svolge attività di tipo agonistico o
amatoriale. Questo tipo di massaggio, combinato con
l'uso di oli essenziali (aromacosmetica per uso
esterno ), consente di facilitare e mantenere in
buona condizione organi e apparati interessati
all'attività sportiva, specie quello muscolare
e scheletrico . Consente inoltre al Tuo corpo, di
prepararsi allo sforzo agonistico o amatoriale
raggiungendo la condizione fisica e mentale ottimale
grazie al meccanismo di "azione diretta del
massaggio" che è di tipo termico, meccanico e
cenestetico (condizione fisica ottimale). |
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PALESTRA
Le attività di cardio fitness sono in grado di
poter determinare un superiore stato di salute,
apportando anche migliorie alla condizione atletica
ed all'aspetto estetico.
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| Per poter essere considerato un lavoro
fisico di cardio fitness, l'allenamento deve avere
una durata di almeno 30 minuti e prevedere
sicuramente oltre 100 ripetizioni. |
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| Dal punto di vista atletico, le attività di cardio
fitness hanno la prerogativa di migliorare la capacità e la
potenza aerobica, richiedono un meccanismo energetico aerobico, con
utilizzo di Glicogeno ed acidi grassi liberi (appunto perché
bruciano grassi possono risultano molto efficaci per il
dimagrimento). In palestra utilizziamo tapis roulant, ciclette e
step per prepararci ad una intensa attività fisica o per non
rinunciare a mantenersi in forma quando il tempo non consente di
uscire. |
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